هناك بعض العائلات التي تتكون من عدد كبير من الأفراد قد يزيد على سبعة أو ثمانية وربما أكثر من ذلك، والواقع أن هذا العدد بحد ذاته يعتبر معاناة للأسرة بأكملها، سواء من الناحية الاجتماعية أو المادية أو حتى النفسية، فاليوم هو نفسه لدى جميع الأسر، وكلما زادت العائلة قل الوقت المخصص للاهتمام بكل فرد، فبدلاً من أن تحضري الطعام لواحد أو اثنين هناك ثمانية أفراد ينتظرونك، وكذا الحال بالنسبة لغسيل الملابس وكيها، وغسل الأطباق، وتحضير الواجبات المدرسية لكل واحد من الأبناء، وغير ذلك من الطلبات التي لا تنتهي، فما هو الحل في مثل هذا الوضع؟ وكيف يمكنك أن توزعي الوقت على الأبناء ليحصل كل واحد على حقه دون تقصير؟ إليك هذه النصائح من عائلتي:
النظام المفتاح الأول
أول نصيحة هي الحفاظ على النظام، وتحديد المواعيد، لذا اعملي رزنامة لتحديد مهام ونشاطات كل يوم، تبعاً لتوقيتها وأهميتها، فضلاً عن تتبع أعمال كل فرد من أفراد أسرتك؛ مكان خاص ومعروف لوضع الرسائل والفواتير المهمة حتى تتمكّني من دفعها في حينها؛ لوح ممغنط للاحتفاظ بالمعلومات المهمة وإبقائها في متناولك.
قائمة طعام أسبوعية
ضعي جدولاً مقدماً بقائمات الطعام التي تنوين تحضيرها على امتداد أسبوع، مع الأخذ بعين الاعتبار الوجبات المفضلة لكل فرد من أفراد الأسرة والوجبات السريعة والبديلة، بهذه الطريقة، ستتحين لنفسك مجال التسوق والتبضّع للأشياء الضرورية مرة في الأسبوع كما ستحفّزين أطفالك الأكبر سناً على مشاركتك في إعداد الطعام والمائدة فور الانتهاء من دروسهم، ويمكن تخصيص يوم لتحضير أكثر من وصفة ووضعها في الثلاجة حتى يحين وقت استهلاكها.
استغلي طاقات الأطفال
عوّدي أطفالكِ منذ الصغر على فرز ملابسهم بين الأبيض والملوّن، فتسهل عليك مهمة غسلها وطيّها التي لا بدّ أن تقومي بها في شكل يومي حتى لا تتراكم وتعمّ الفوضى في المنزل، كذلك علّمي أطفالكِ منذ سن مبكرة توضيب الألعاب وإعادة الأغراض إلى مكانها بعد الانتهاء منها، حتى لا تضيع أو تسبّب الفوضى في المنزل.
حذارِ من الفوضى
لا تدعي الفوضى تعمّ المنزل واحرصي على ترتيب الأغراض وفرزها للتخلّص من القسم الذي لم يعد مفيداً منها، من وقتٍ لآخر، واطلبي من أطفالك مشاركتكِ في المهام المنزلية وحدّدي لكل واحد منهم المطلوب منه في بداية كل أسبوع، مع الحرص على أن تكون هذه المهام مناسبة لعمرهم وقدراتهم، إن أردتِ يمكنك أن تحوّلي هذه المهام إلى متعة عن طريق تشغيل الموسيقى والسماح لهم بالغناء تزامناً، ومفاجأتهم بتحليات وملصقات وألعاب صغيرة مخبّأة.
وقتك أجمل مع الأبناء
اسعي إلى تمضية وقت ثمين وخاص مع كل طفل من أطفالك على حدة، وأعلني الأمر بشكل رسمي وواضح على جدول أعمال الأسرة حتى يكون بعلم الجميع، واسمحي لكل طفل من أطفالك أن يختار نشاطاً واحداً يمارسه بعد المدرسة،إذ إنّ هذا النوع من الأنشطة سيساعده على التركيز على ما هو عليه وما يحبّه فعلاً، كذلك حاولي أن تُقوّي الروابط بين أطفالكِ، من خلال تحميل الأكبر سناً بينهم مسؤولية الأصغر سناً، فيتولون تدريسهم وتحضير واجباتهم ويلبون احتياجاتهم لكن ضمن حدود طبعاً.
لا تهملي نفسك وزوجك
امنحي زوجك بعض الاهتمام وتذكّري دائماً بأن التفاصيل الصغيرة هي التي تُبقي العلاقة متّقدة بينكما، كما لا تنسي بأن تخصّصي لنفسكِ بعض الوقت الذي تشاهدين فيه التلفزيون أو تمارسي فيه الرياضة أو تأخذين قيلولة أو تقرئين كتاباً أو بكل بساطة تسترخين، فأنت جزء مهم في هذه العائلة.
-
alwasim الحياة الزوجية

ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق